作文开好头 争取拿高分

北京陈经纶中学的心理老师闵敏，最近接触了一位家长张女士，她的孩子即将面临中考，但学习情况却让人忧心。张女士的孩子以前学习基础就不太好，现在每天都在补习班努力，可成绩始终没有明显的提升。面对即将到来的考试，孩子显得非常忙碌，却总以沉默应对母亲的询问，让张女士倍感焦虑。

这种焦虑情绪，其实在很多家长中都普遍存在。就像张女士一样，他们心中充满了对未来的不确定和对孩子成绩的担忧，导致他们变得急躁，与孩子交流时语速过快，给孩子带来巨大的压力。

作为家长，焦虑情绪很容易将自己的压力转嫁给孩子。家长需要客观分析自己的焦虑来源，是仅仅因为孩子的考试，还是掺杂了自己的工作压力。当家长在单位遭遇表扬与批评时，回家的态度往往能反映出他们的真实情绪。如果对待孩子的态度与对待工作的态度差异巨大，那么很可能是将工作的焦虑带回了家。

在面对孩子的中考时，家长还需反思是否将自己的事业焦虑无意中传递给了孩子。家长的焦虑往往包含了对事业的担忧和对孩子学习的担忧，而孩子的焦虑则主要来源于学习本身。这也就解释了为什么有些家长会觉得孩子没有自己那么着急。

对于焦虑的家长，有以下三点建议：

第一，减少动作上的改变。在孩子面临中考的关键时刻，不要做出过多的改变，如频繁更换饮食、更换学习环境等。这些改变可能会分散孩子的注意力，影响他们的正常发挥。最好的方式是给孩子一个稳定的环境，让他们在这个熟悉的环境中安心学习。

第二，减少话语上的重复。有些家长天天唠叨中考的事情，这会引起孩子的反感。当家长想要和孩子沟通时，应该先问自己是否已经说过了同样的话，如果已经说过多次，那么这次就不要再重复了。

第三，减少霸气，多陪伴孩子。家长应该停下来，听听孩子的想法和梦想，给予他们陪伴和支持。很多家长误以为孩子的人生道路是由自己掌控的，但实际上，孩子有自己的需求和梦想。家长应该尝试理解孩子的想法，与他们一起为梦想努力。

家长需要注意自己的态度。如果以强硬的态度对待孩子，不与孩子沟通，那么孩子也可能学会这种方式，不愿意与家长沟通，导致双方矛盾升级。家长应该试着与孩子沟通，理解他们的想法和感受，为他们提供支持和帮助。相信这样做了之后，孩子也会更加体谅父母，共同为未来努力。