体检报告哪些指标不用担心(体检报告怎么看体检主要项目指标解读

解读体检报告：重点关注指标与注意事项

随着人们对健康的关注度不断提高，定期体检已经成为一种生活习惯。当我们拿到体检报告时，面对复杂的指标和数据，往往感到困惑。将为大家解读体检报告中的几个重要指标，并告诉大家如何正确理解这些指标。

一、血压

血压是体检中基本且重要的指标。正常收缩压上限为140mmhg，正常舒张压上限为90mmhg。测量血压时，要注意提前10分钟保持情绪稳定。偶尔的血压升高并不能确诊为高血压，需要多次测量才能确定。对于高血压的预防，建议低盐饮食、适当运动、限酒，并定期监测血压。

二、血糖

血糖主要包括空腹血糖和糖化血红蛋白。空腹血糖的正常范围为3.9-6.1 mmol/L。一过性高血糖可能是由于饮食、运动或情绪等因素导致的，但长期高血糖则可能发展为糖尿病。保持良好的生活习惯，如控制总热量、少食多餐、限酒等，对控制血糖至关重要。

三、转氨酶

转氨酶是反映肝细胞损伤的直接指标。ALT和AST的正常范围分别为0 U/L-40 U/L。转氨酶的升高可能是由于多种原因，包括肝炎、肝肿瘤等。但在某些生理条件下也可能出现假阳性。在检查前要注意避免饮酒、剧烈运动、过度劳累等。

四、肿瘤标志物

肿瘤标志物如甲胎蛋白（AFP）和糖类CA153等，对于某些特定肿瘤的诊断具有参考价值。但大多数肿瘤标志物的特异性和敏感性有限，即使肿瘤标志物升高也不必过于惊慌，建议动态监测各项指标，并咨询肿瘤科专家。

体检中还会遇到结节、息肉、占位性病变等术语。结节大多属于良性，可以定期随访。如果发现结节/肿块，应注意其硬度、活动性、边界和生长速度。

正确解读体检报告是了解自身健康状况的关键。面对晦涩难懂的医学术语和密密麻麻的数字，我们要学会理性分析，正确理解各项指标的含义。保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

健康处方：

1. 保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适当运动、限酒等。

2. 定期体检，及时发现问题并处理。

3. 学会正确解读体检报告，理解各项指标的含义。

4. 保持良好的心态，避免过度焦虑和恐慌。遇到问题时，及时就医咨询。当中老年人在体检中发现结节或肿块，即使它们无痛无症状，也应该引起足够的重视，及时就医。

关于息肉，它是人体黏膜表面生长的一种赘生物。虽然大部分息肉是良性的，但少数有恶变的趋势。以胆囊息肉为例，非肿瘤性的息肉占到了90%，基本上不会发展成癌症。在这其中，胆固醇息肉占据了65%，与饮食习惯密切相关。长期摄入高胆固醇食物或患有脂肪肝的人更容易出现胆固醇息肉。这些息肉大多数都在1cm以下，形态各异。对于小于1cm的胆固醇息肉，可以每隔半年到一年进行一次B超检查，观察其大小、形态和数量的变化。如果没有明显的变化，无需进行手术。但如果胆固醇息肉合并胆囊结石或胆囊炎，建议进行手术切除。如果息肉的直径大于1cm，且年龄超过50岁，建议尽早就医，可能需要手术治疗。

在体检中还可能发现占位性病变，它通常出现在B超、CT、MRI等影像学检查结果中。占位性病变包括肿瘤（良性和恶性）、寄生虫、结石等。不同部位的占位情况有所不同，建议寻求专科医生的进一步检查。

值得注意的是，体检报告中某些指标的异常并不意味着一定存在疾病。完全没有必要因为体检报告中的某些指标异常而感到惊慌。特别是在体检中发现结节、息肉、占位性病变等时，需要保持冷静，按期复查，观察指标的变化，并寻求专业医生的指导和治疗。收集历年的体检报告，观察指标的变化，是有效管理健康的方法之一。

作者吴景新为上海市第十人民医院体检科副主任医师，范景艳为体检科主治医师。他们提醒，体检报告中的信息应结合专业医生的解读，以确保准确理解并合理利用体检结果。关于如何解读体检报告以及体检主要项目指标的信息，可以关注相关医疗网站或咨询专业医生。

文汇报来源的这篇文章为我们提供了关于体检中可能发现的一些常见问题的有用信息。通过理解和关注这些信息，我们可以更好地管理自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗建议。