专家为初中考生家长支招 考后不要问结果

中考的脚步日渐临近，对于许多初三学子而言，这无疑是一场紧张且充满压力的战斗。在这个关键时刻，家长们能为孩子们做些什么呢？为此，“关注两考，关爱考生”的阳光行动特别邀请著名专家周红五教授来金为家长们指点迷津。作为浙江省学校心理健康教育指导中心的负责人，周教授不仅深得教育领域精髓，更是国际学校心理学会的代表性专家。

周教授深知中考对孩子及家长的重要性，他给出了若干宝贵建议。他强调家长需要掌握一个原则：“从战略上藐视中考，从战术上重视中考”。具体做法上，家长应该为孩子制定合理的时间安排表，让孩子在考试前充分准备。把学习的主动权交还给学生，避免过度强调学习和考试的压力。处理好孩子与同学、父母之间的关系也是关键。他提倡每天坚持适度的体育锻炼和营养均衡的饮食。特别要注意调整作息规律与中考时间相适应。在考试前夕的准备中，家长也要特别留意孩子的心理健康，尽量营造轻松愉悦的氛围。家长要为孩子准备齐全考试文具证件，并为孩子选择一套舒适的衣服和鞋子，以备不时之需。值得一提的是，为了帮助孩子保持清醒的状态，家长还可以为孩子准备一些特殊小物如白毛巾、风油精和巧克力等。考试前一天晚上，家长应陪孩子散步在安静美丽的地方，不谈考试事宜，只聊开心之事。同时确保孩子有一个良好的休息环境。

考试当天，对于离考场较近的考生家庭来说，家长最好陪同孩子步行至考场。考试结束时，家长应避免询问孩子的考试情况，以免给他们带来额外的压力。周教授的这些建议细致入微、极具实操性，无疑为临考的家长们提供了有力的心理支持和实际帮助。在这个关键时刻，让我们携手助力孩子们迎接中考的挑战吧！