被束缚的寒假作文

寒假，这个本应充满欢声笑语、自由自在的时光，今年却变得不同寻常。一种名为新型冠状病毒的疫情，像一阵突如其来的风暴，席卷了全球，特别是武汉这座繁华都市。每当打开电视，映入眼帘的都是关于这场疫情的严峻报道。这个寒假，我们被束缚在家中，无法像往年一样自由出入，大街小巷变得冷清，商铺纷纷关门歇业。

在这场疫情的威胁下，我们每个人的日常生活都被打乱了节奏。我每天都需要向老师汇报身体状况，爸爸妈妈也同样如此，向单位汇报健康情况。电视里的宣传报道让我知道，要在这场战斗中为国家和自身做出贡献，最好的方式就是待在家里，做好个人防护。勤洗手、多锻炼、少熬夜，保持良好的个人卫生习惯，提高免疫力，这就是我们小学生能做的最大贡献。

今天，我观看了班主任分享的《新型冠状病毒感染的肺炎答小朋友二十问》宣传视频。这段视频让我对新型病毒有了更深入的了解。虽然它的名字听起来似乎并不那么可怕，但它的破坏力却极强。它通过破坏我们身体的细胞来繁殖自己的后代。无论大人还是小孩，只要不注意防护，都有可能被感染。病毒无处不在，就在我们身边，特别是对于那些不戴口罩、不勤洗手的人来说。

这段视频还让我知道了一些有效的防护方法。出门一定要戴好口罩，并用正确的方式勤洗手。我们还应该吃熟食、喝开水，避免病毒的传播。虽然有人传说晒太阳、多吃醋可以杀死病毒，但经过学习，我知道这些都是无效的。只有75%以上的酒精才能有效杀毒。

现在，我已经养成了饭前便后按照“六步洗手法”洗手的好习惯，还坚持运动。我按照体育老师的指导，坚持做仰卧起坐、俯卧撑、抱头蹲起等运动。我还坚持骑动感单车，锻炼身体，增强免疫力，让病毒无法靠近。

看到钟南山爷爷和他的团队正在努力研发疫苗，我深受鼓舞。我决心以后也要像钟南山爷爷那样，努力学习知识，当病毒来临的时候，用知识去战胜困难。在这个寒假期间，我也意识到自己在上课时的一些问题，如爱搞小动作、思想开小差、不主动举手回答问题等。我决心要克服这些问题，努力成为一个爱学习、爱运动的小学生。这个寒假虽然被束缚在家，但我却收获了许多宝贵的经验和感悟。