考研数学一（数一）作为难度较大、内容较多的科目，需要科学规划和高效方法。以下是结合高分经验总结的学习方法和技巧：
一、阶段规划
1. 基础阶段（Now-6月）
系统学习高数、线代、概率论教材，重点掌握概念和定理推导。
搭配基础习题（如660题），每章学完后及时做题巩固。
建议每天投入3-4小时，优先上午学习以匹配考试时间。
2. 强化阶段（7-9月）
高数强化：7-8月完成，推荐张宇18讲+1000题，每章3-5天，注重错题标注和复盘。
线代/概率论强化：8月中-9月底，线代跟李永乐，概率论跟余丙森，薄弱部分可补充Kira醒脑课。
强化后需2-3天复盘，整理易错题和知识盲点。
3. 冲刺阶段（10-12月）
真题模拟（10-11月）：按考试时间刷近15年真题，分析错题原因。
模拟题训练（11月后）：李林6+4、张宇8套卷，保持手感但避免偏题。
考前回归错题本，强化公式记忆和解题套路。
二、核心技巧
1. 高数提分关键
三轮强化法：听课后先复述知识点，再独立重做例题，最后刷习题（如1000题）。
大题步骤规范：用A4纸工整书写，避免跳步，对照答案订正。
2. 线代/概率论突破
线代核心是“同义句转化”，将条件转化为秩或特征值问题。
概率论注重题型识别，如“比值结论”用游值法秒杀。
3. 刷题策略
质量＞数量：吃透880题或真题比盲目刷多本题库更有效。
错题管理：专用本子记录，标注错误原因，定期重做。
三、心态与细节
时间分配：避免中断学习，数学需持续投入。
卷面规范：选择题填涂后二次检查，解答题步骤适中。
健康管理：考前保证睡眠，适度运动缓解焦虑。
四、资料推荐
教材：李正元复习全书（基础）、张宇高数18讲（强化）。
习题：880题（综合性强）、真题（必刷）、李林模拟卷（押题准）。
- 网课：Kira线代概率醒脑课（适合瓶颈突破）。
