项链教案28句

眼镜同学们注意啦！参加体育活动时，能不戴眼镜就尽量别戴。若必须佩戴，做动作时务必小心谨慎，尤其是进行翻滚、倒立等垫上运动时，眼镜必须摘掉。切记，衣服口袋里别装锐利物品，比如小刀和胸针等。

短跑训练也是个技术活儿，终点冲刺时身体冲力极大。同学们得按规则来，不然被撞伤的可能性就大大增加。说到体育运动受伤的处理办法，咱们得知道如何应对。

跳远时，要严格按照老师的指导进行助跑和起跳，别自作主张哦。还有啊，别戴那些金属、玻璃、塑料等质地的饰品，省得受伤或造成其他麻烦。同学们上课穿的衣服也得合体，合身的服装才能让你运动得更自如。

近视眼的同学们，如果可以不戴眼镜上体育课，那就尽量不要戴。必须戴的话，做动作时就要特别小心了。记得要穿球鞋或布鞋，别穿拖鞋或皮鞋哦。

运动时擦伤，常常是表皮组织受急剧摩擦导致的。如果伤口不深，可以用生理盐水清洗，然后涂上紫药水，几天就能好。要是伤口较深，就得去医院注射破伤风抗毒血清啦。还有挫伤，大多是因为相互冲撞、器械磕碰等引起的。如果造成了挫伤，应立即加压包扎、冷敷，并抬高肢体。可以外敷创伤药膏、内服跌打损伤药。

上体育课时，咱们得穿宽松、透气的运动服装。女生就不要穿裙子啦。课前要检查穿戴，别佩戴任何可能引发危险的物品。还有啊，上课时别穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子，得穿球鞋等运动鞋哦。

运动中也容易出现扭伤。比如进行单、双杠和跳高训练时，器械下得垫上符合要求的海绵垫子。进行跨跃训练时，如果没老师在场或器械前后缺乏保护，那就别轻易跳跃哦。

运动外伤难以避免，但有一些简单的处理方法。如果出现擦伤、扭伤等损伤，不要惊慌，可按相应的方法进行急救。严重者得赶紧送医院救治。还有一些注意事项也得牢记：衣服上别别胸针、校徽等物；运动前得做好准备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开；体育课上要严肃纪律性，教学活动得有序进行；进行投掷训练时要严格按老师口令行动等等。

平常在游戏中，也别用力猛拉其他同学的手、臂等，以免造成脱臼。如果发生脱臼，可以先进行冷敷、扎上绷带等急救措施，然后送医院进行复位治疗。总之啊，无论是眼镜同学还是其他小伙伴，大家上体育课时都得注意安全哦！