十个名人学习方法

1. 费曼学习法（理查德费曼）

以教为学，通过讲解知识查漏补缺，分为四步：写下概念→简化表述→发现漏洞→重新梳理。诺贝尔物理学奖得主费曼认为，只有能通俗讲解的知识才是真正掌握。

2. 检索式学习法（《认知天性》推荐）

合上书本主动回想内容，通过大脑“提取练习”形成长期记忆，比重复阅读更有效。

3. 孔子“好问”法

打破身份界限向他人请教，包括向老子问礼、向渔夫学捕鱼，强调“三人行必有我师”。

4. 曾国藩日课法

每日定小目标并坚持，通过日记反思短板（如暴躁性格），主张“日清日精进”。

5. 巴金“忆读法”

在无书可读时回忆已学内容，通过反复内化实现温故知新。

6. 西蒙学习法（赫伯特西蒙）

聚焦单一领域，将目标拆解为微小单元（如每天学1个单词），6个月可精通新领域。

7. SQ3R阅读法（罗宾逊提出）

五步骤：浏览→提问→阅读→背诵→复习，特别适合课本知识消化。

8. 番茄钟学习法（弗朗西斯科西里洛）

25分钟专注+5分钟休息的间歇式学习，提升注意力并避免疲劳。

9. 康奈尔笔记法

将笔记分为主内容、提问区和总结区三部分，促进知识加工。

10. 蒙台梭利重复精读法

对经典著作反复阅读数十遍并标记重点，直到完全内化理论核心。

这些方法的共同点在于：将被动学习转化为主动输出（如讲解、回忆），注重碎片化积累和系统性反思。