自制学习方法手册初一

一、核心学习原则

1. 目标拆分：将大目标分解为每日可执行的小任务（如每天背20个单词）

2. 时间管理：遵循生物钟原则，早晨记忆类学习（语文/英语），下午逻辑训练（数学/物理）

3. 错题闭环：所有学科需建立错题本，每周分析错误原因并重做

二、分科学习方法

三、习惯养成体系

1. 每日必做：

2. 每周任务：

附录：工具推荐