一、面试核心技巧
1. 自我介绍公式：
基础框架：姓名+学校+区域信息+匹配学校的亮点（如竞赛获奖、特长项目）
个性化技巧：可从名字谐音、寓意或家庭背景衍生记忆点（如"我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹"）
避免流水账，用STAR法则（情境-任务-行动-结果）突出成果
2. 高频问题应答策略：
优缺点回答：优点需举例（如"坚持体现在500天晨跑"），缺点要转化为成长空间
学科兴趣：联系未来规划+课外思考（如通过《三体》理解相对论）
危机问题：展现反思改进态度（如"若未被录取将加强专业学习"）
3. 情景模拟题：
使用STAR法则结构化回答，例如社区服务案例中说明具体行动和量化结果
开放性问题采用多角度分析（如电子课本讨论可从资源、护眼、传统书写三层面展开）
二、素材积累方法
1. 分类整理系统：
按主题建立素材库：个人经历、学科认知、社会热点、学校特色等
使用思维导图关联知识点，形成可视化记忆网络
2. 高效记忆技巧：
相似内容对比表格化（如化学中的氧化还原反应）
复杂流程拆解为步骤图（适用于实验类问题）
三、高中学习同步建议
1. 日常学习三步骤：
课堂：主抓重点/难点/疑问点笔记，当日复习
作业：通过错题本实现同类型题不再犯错
周末：建立知识点关联（如用"三点一线"法整合笔记）
2. 效率提升关键：
强制预习习惯（即使作业未完成也要保证新课预习）
课堂疑问当场/当天解决，避免堆积
运动调节（如跑步/跳绳释放压力）
四、教资面试参考（师范方向）
1. 试讲框架：
3P模式（Presentation-Practice-Production）适用于语法/词汇课
PWP模式（Pre-While-Post）适用于阅读/听力课
2. 结构化应答：
按"表明态度-分析问题-解决方案"逻辑展开
建议每天安排固定时间专项练习，录音/录像回放改进表达流畅度。
