乾隆生性风流 却是史上在位最久的皇帝

历史上乾隆皇帝无疑是最长寿的皇帝之一。他在25岁便登上了皇位，统治国家长达六十余年，寿命更是达到了八十九岁的高龄。在古代社会，皇帝早逝的情况屡见不鲜，不是被政治对手陷害，就是过度劳累或享乐过度导致身体衰败。

说到享乐过度，历史上许多君王都因此失去了宝贵的生命，无论是国内外的君主，还是权倾朝野的权臣，无论是男性还是女性，都不乏其人。乾隆皇帝虽然也喜欢享乐，沉迷于后宫佳丽的宠爱之中，但他却能以高寿终老，这其中的原因值得。

乾隆皇帝之所以能够长寿，首先要归功于他规律的作息时间。尽管他热爱美色，沉迷于后宫的享乐生活，但他并不会因此颠倒作息。他坚持早睡早起，每天晚上如果没有重要的事务缠身，便会早早休息，早上则会在五点准时起床，一年四季都保持着这样的作息规律。这样的作息习惯让他的生物钟保持稳定，为他的长寿打下了坚实的基础。

乾隆皇帝注重饮食健康。他的饮食以清淡为主，避免过多摄入糖、油、盐等重口味食品。御膳房的大厨们精通营养搭配，为乾隆皇帝准备了均衡的饮食。除此之外，乾隆皇帝还注重运动，他会在闲暇时到御花园散步，或者进行一些体育活动，这些都有助于他的身体健康。

乾隆皇帝还有许多广泛的爱好，比如射箭、骑马、打太极等。这些活动不仅让他心情愉悦，还能锻炼身体。与现代的广场舞大妈们相比，乾隆皇帝也是注重身体锻炼的。他的这些爱好和锻炼方式，为他的长寿打下了坚实的基础。

乾隆皇帝的长寿并非偶然，而是他规律的生活作息、健康的饮食习惯以及广泛的爱好和锻炼方式共同作用的结果。这三管齐下，让乾隆皇帝在享受皇帝的生活的也能保持身体的健康，从而达到高寿。