他是三国最惜命的人，此人究竟是谁？

他，是那个最懂得珍惜生命的人，究竟是谁？让我们跟随奇闻网一同揭晓答案！

三国时期，无疑是一个充满黑暗与混乱的时代。战火连绵，无数男儿被迫走上战场，生死难料。在这样的背景下，人们普遍认为三国时期的人们普遍短命。那些权贵家族的三代人，虽然拥有权势和财富，却往往只能活到三四十岁的年纪，无法享受长寿的福祉。命运却给了一个意想不到的反转。那些默默无闻的小人物，在恶劣的环境中却能够活至七十有二，这样的结局不禁让人深思。他的长寿之谜更是成为了人们热议的话题，引发了无数人的探索与研究。

经过深入研究，人们总结出了他长寿的三点原因。司马懿是一个极度自律的人。他坚守礼节，不滥行其事。在那个时代，男人妻妾成群是常态，然而司马懿却只有四位妻子。这样的自律让他避免沉迷于美色，从而能够专注于大事。

司马懿懂得控制自己的情绪。我们都知道，情绪波动过大确实会损害身体健康。那些脾气暴躁的人往往心胸狭窄，难以释怀，这样便形成了恶性循环，连自己的情绪都无法掌控，自然会损害身体。而司马懿的长寿秘诀之一便是他能够遭受极大的侮辱仍能保持心平气和，遇到大事既不过度欣喜也不过度悲伤，不让自己陷入情绪的漩涡，从而为身体增加了健康的砝码。

司马懿非常注重饮食卫生，从不暴饮暴食。我们都知道，合理的饮食是保障胃部健康的关键，尤其是酒精对身体的伤害极大。曹操和诸葛亮等人却是无酒不欢的人群，如此一来，身体不垮才奇怪呢。从司马懿的长寿事迹中，我们可以明白爱惜自己的身体才是最重要的。