圆梦播音主持学习方法

传统文化 2025-09-16 12:28传统文化www.ettschool.cn

想要系统学习播音主持,圆梦艺考需要从基础训练、专业技巧和实战经验三个维度入手。以下是结合多份专业教学资料总结的高效学习方法:

一、基础发声训练

1. 气息控制

  • 采用胸腹联合呼吸法,吸气时腹部鼓起、胸腔扩张,呼气时均匀控制气流,可通过吹纸片或数枣练习强化
  • 通过"狗喘气"练习感受横膈肌跳动,增强气息支撑力
  • 2. 口腔激活

  • 每日练习"提打挺松"(提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴),用筷子辅助保持口腔开合度
  • 绕口令训练以"准"为先,重点练习双唇音如《八百标兵奔北坡》
  • 3. 共鸣调节

  • 胸腔共鸣发"嗯"音增强厚重感,鼻腔共鸣表达细腻情感
  • 通过咬苹果动作打开牙关,扩大共鸣空间
  • 二、专业能力提升

    1. 即兴表达训练

  • 从写逐字稿过渡到关键词提纲,每日至少完成1条即兴评述录音复盘
  • 多观察生活细节,培养对新闻的敏感度和独特视角
  • 2. 镜头表现力

  • 通过模拟主持录像,矫正站姿、表情管理和眼神交流
  • 学习虚实声交替技巧,新闻播报用实声,访谈节目加入虚声增强亲和力
  • 三、艺考专项准备

    1. 院校针对性训练

  • 中传等名校注重语音标准度,需每天跟读《新闻联播》矫正发音
  • 省级院校常考指定稿件朗诵,要掌握不同文体(诗歌/新闻/散文)的播读范式
  • 2. 备考心态管理

  • 避免人际内耗,专注自身进步曲线,通过运动释放压力
  • 制定"7日突破计划",例如:周一至周三主攻新闻播报,周四至周六专练即兴评述
  • 建议每天保持3小时分模块训练:

  • 晨间30分钟气泡音+口部操唤醒声带
  • 午间1小时新闻跟读+即评录音
  • 晚间1.5小时模拟主持+形体训练
  • 通过这种系统训练,中传播音师姐冯万怡曾用半年时间从"说不完整即评"到成功考入中传。关键要把握"量变到质变"的规律,坚持每日刻意练习。

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