中长跑教案英语学习方法

教育知识 2025-07-28 12:47学习方法网www.ettschool.cn

1. 热身阶段双语指令

教师用中英文交替指导慢跑与拉伸动作（如"Arm circles, 手臂绕环"），同步训练运动反应与听力理解

2. 技术讲解双语对照

通过对比演示"前脚掌着地（forefoot strike）"与"全脚掌着地（flat-footed）"等专业术语，建立运动技巧与英语表达的关联

板书设计包含中英文对照要点（如"呼吸节奏/Breathing rhythm：两步一呼/Two steps one exhale"）

1. 情景模拟训练

设置赛道标志物并用英语标注（如"Start/起跑线"、"Water station/饮水站"），学生需用英语完成补给请求等场景对话

2. 团队协作任务

分组进行接力跑时，要求用英语制定战术（如"We need to maintain a 6-minute pace"），培养体育精神与团队英语沟通能力

1. 专业词汇构建

通过"单词障碍跑"游戏：在跑道设置写有"stamina/耐力"、"pace/配速"等词汇的立牌，学生需正确朗读才能通过

2. 赛后复盘表达

采用"Think-Pair-Share"模式：先用英语记录个人训练心得，再小组讨论优化方案，最后全班分享

1. 运动技能评估（如1500米完成时间）与语言应用评估（如赛道指令响应准确率）各占50%

2. 通过视频回放分析动作时，同步评估学生用英语描述技术问题的能力

这种跨学科教学设计既符合中长跑"重心平稳、节奏控制"的技术要点，也实现了英语教学"情境化、实践性"的语言目标。