三商学习方法的评论;对自己三商的评估

一、三商学习方法的核心要点

1. 智商培养

2. 情商训练

3. 财商/逆商提升

二、自我评估框架（建议从多维度量化）

| 维度 | 评估指标示例 | 参考标准 |

|--|-||

| 智商 | 复杂问题解决效率、知识迁移能力 | 沃顿学习法完成度 |

| 情商 | 冲突调解成功率、情绪恢复时长 | 每日情绪记录完整性 |

| 财商 | 被动收入占比、投资组合多样性 | 现金流模型健康度 |

| 逆商 | 挫折后行动延迟时间、方案迭代速度 | 奥运选手级应激响应 |

具体工具推荐：

关键提醒：三商协同优于单点突破，建议每季度用"学习区模型"动态调整培养重点。