一、基础入门阶段
1. 掌握符号体系
背诵八卦口诀（乾三连、坤六断等24字）和六十四卦顺序，推荐用朱熹《周易卦序歌》辅助记忆
理解阴阳转化原理，通过画卦练习（从下往上画爻）培养直观认知
2. 推荐教材
入门级：黄寿祺《周易译注》（白话+图解）、傅佩荣《解读易经》
哲学拓展：南怀瑾《易经杂说》培养辩证思维
二、大学课程资源
1. 武汉大学精品课
孙劲松主讲的《周易》课程，系统讲解六十四卦象辞与哲学思想，B站可观看全集
重点学习"观象品辞"方法，如贲卦"君子以明庶政"的实践应用
2. 进阶研究方向
张其成《易经》100讲（易学爱好者必看），深入分析卦象演变与古籍注疏
对比研究朱熹《周易本义》与孔颖达《周易正义》的注释差异
三、实践与深化
1. 学习方法
每日诵读卦辞15分钟，配合六十四卦动态演示APP观察卦象变化
写卦象日记，将生活与卦象对应（如困卦指导风险应对）
2. 避坑指南
避免过早接触占卜，先花3-6个月打好哲学基础
警惕"速成班"，选择有学术背书的课程（如高校公开课）
四、专题延伸
天干地支：需掌握十二地支对应时辰（子时23-1点等）作为进阶基础
古籍研究：后期可研读《增删卜易》《卜筮正宗》等经典
通过系统学习，既能理解《易经》"简易、变易、不易"的哲学内核，也能运用其思维模型指导现实决策。
