1. 基础为王
中考70%是基础题，20%中档题，仅10%难题，因此夯实基础至关重要
新课阶段要紧跟课堂，做好清晰笔记，这对后期总复习帮助很大
即使前期知识有漏洞，总复习阶段仍有机会通过系统复习弥补
2. 高效时间管理
充分利用碎片时间（如课间十分钟），一天积累下来能完成大量练习
制定合理计划，拒绝"假努力"，注重学习效率而非单纯堆砌时间
睡前1小时是黄金记忆时间，海马体会在睡眠中自动加工记忆内容
3. 错题整理与反思
建立错题本（无需抄题，只需记录核心思路），定期重做错题
理科要注重错题背后的知识点，文科要积累答题模板和好词好句
通过目录梳理知识框架，明确每个知识点在教材中的位置
4. 学科专项策略
数学：重点突破二次函数和圆，培养数学思维而非死记硬背
语文/英语：准备作文模板，注重卷面书写，多读多背经典句式
理科综合：化学要熟记方程式，物理主攻力学和电学专题
政史：用碎片时间背诵，掌握材料题答题公式
5. 心态调整
考试最终比拼的是心态，保持平稳心态才能正常发挥
设立明确目标（如理想高中），这是持续学习的内驱力
中等生可采用"晨跑喊口号+记录每日成就"等方式保持积极心态
特别提醒：体育中考也不容忽视，跟随老师计划坚持锻炼，既能提分也是很好的减压方式。最后冲刺阶段建议直接刷真题而非模拟题，以中考状态限时训练。记住，中考70%是基础分，确保基础题不失误就成功了一大半。
