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轻松记忆的高效学习方法
教育知识 2025-08-08 20:53学习方法网www.ettschool.cn
一、串联记忆法（适合并列知识点）
1. 直接串联法：将记忆内容转化为形象物体，通过动作按顺序建立联系（如牙膏→番茄→猪肉→餐巾纸的连锁想象）
2. 抽字串联法：提取关键词首字编成口诀或谐音句
3. 故事串联法：将零散信息编成有情节的故事增强记忆黏性
二、黄金时间与科学原理
三、行为训练技巧
四、工具与场景化学习
五、生理调节
这些方法可组合使用，例如早晨用串联法记新知识，午休时听脑波音乐复习，睡前进行场景化回忆。关键是根据学习内容选择合适策略，并保持愉悦心态。
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