一、基础学习习惯养成
1. 预习策略
分两种形式：寒暑假整本教材通读（数理化建议提前学），以及日常5分钟/科的快速预习（文科通读划重点，理科梳理结构）
预习核心目标：扫清字词障碍，明确课堂重点，而非完全掌握
2. 复习与作业顺序
坚持"先复习后作业"，通过回顾知识点提升解题效率
错题本需分类标注错误原因，定期重做强化薄弱环节
二、学科专项技巧
数学提分关键
基础薄弱者优先吃透课本公式推导（如用洋葱学园辅助理解原理）
90分以上针对性刷题，重点突破选择/填空和前四道大题
难题采用"断舍离"原则，确保80%基础分后再攻关压轴题
英语能力提升
词汇为根基，每天固定半小时背中考核心词
阅读训练三步法：选适中材料→定时精读→重难点二次消化
推荐拓展阅读《无人生还》《杀死一只知更鸟》等难度适中的英文原著
三、时间与精力管理
1. 记忆规律应用
晨间背诗文/英语，碎片时间记单词，晚间主攻数理逻辑科目
2. 科目优先级
语数英物化每周选两科重点突破，避免平均用力
3. 番茄工作法
学习30-40分钟+休息5-10分钟，防止疲劳积累
四、家长辅助要点
避免全程监督作业，逐步培养自主学习能力（小学依赖式管理易导致初中逆反）
关注学习状态而非单纯成绩，初二后知识难度陡增需提前预警
五、实验学科实操建议
物理需掌握密度测量等经典实验操作规范
安全意识和误差分析能力同样重要
关键原则：知识需重复3-5遍才能牢固掌握，坚持三个月可形成稳定学习模式。若需具体学科资源（如数学几何辅助线技巧/化学预习资料），可进一步细化咨询。
