一、基础阶段（器材与理论）
1. 熟悉器材操作
掌握相机M档（手动模式）的核心功能，通过"三问学习法"（在哪里、是什么、怎么用）快速理解快门、光圈、ISO的配合
建议从50mm标准镜头开始练习，性价比高且能培养构图直觉
手机摄影需善用专业模式，调整快门速度、白平衡等参数
2. 核心理论构建
曝光三要素是基础中的基础，需理解不同光线条件下的参数组合逻辑
对焦模式选择：静态主体用单次对焦，运动物体用伺服对焦
二、技巧提升阶段
1. 构图方法论
三分法构图：将主体放在画面交叉点上，打破对称可增加活力
留白技巧：通过空白区域突出主题，留白大小/形状需与情感表达匹配
前景运用：花草、门窗等元素能增强画面层次感
2. 光线与视角
"黄金时间"（日出日落前后2小时）的光线最柔和易出片
尝试非常规视角：俯拍显场景宏大，仰拍增强主体气势
三、实战进阶策略
1. 系统性训练
分主题专项练习：如风光摄影注重前景与天空比例（2/3法则），人像摄影需掌握"点线面"美姿逻辑
慢门创意：用三脚架拍摄流水/云层动态，需搭配减光镜防过曝
2. 审美与模仿
建立"摄影灵感库"，定期分析优秀作品的用光/配色/构图
模仿拍摄时需拆解原作者意图，而非简单复制画面
四、工具与资源推荐
学习平台：B站系统性教程（如108集摄影全攻略）适合零基础跟练
后期软件：掌握基础修图技巧（如高低频磨皮）能让作品更专业
辅助APP：
模拟相机操作的"拨扣专业相机"APP
提升审美的"开演""长库"等创意社区
> 关键提醒：避免陷入设备升级陷阱，当现有器材限制技术发挥时再考虑更换。建议每天坚持拍摄并建立作品复盘习惯，这是突破瓶颈的核心方法。
