突然忘了英文学习方法

1. 多模态综合练习

结合听说读写同步训练，比如听英语播客、看原声影视剧，同时记录生词并模仿发音。日常可用英语写简短日记，将新学词汇融入真实语境。

2. 高频沉浸式输入

把英语作为背景音反复播放，选择已理解或感兴趣的素材（如动画片台词、歌曲），通过大量听力输入强化语感记忆。

3. 兴趣导向学习

围绕喜欢的领域（如科技、音乐）展开学习，用主题词汇表或相关文章建立记忆锚点，降低遗忘率。

4. 应对临时遗忘的表达技巧

若交流时突然卡壳，可用这些地道表达：

坚持每天30分钟规律学习比突击更有效，遗忘时不必焦虑，这是语言习得的自然过程。