眼部皮肤护理学习方法

教育知识 2025-10-10 17:09学习方法网www.ettschool.cn

一、基础护理手法

1. 眼霜涂抹：无名指取黄豆大小，从外向内点压至吸收，上眼皮需从内向外提拉

2. 精华油辅助：先用眼部精华油打底，指腹温热后按压眼周，再用拨筋棒沿睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空穴位滑动

二、专项问题处理

细纹：胶原蛋白眼霜调膜敷8分钟，配合微频导入仪逆向打圈

黑眼圈：每天点按承泣穴200次，搭配冰球按摩消肿

眼袋：剪刀手撑开鱼尾纹处，另一手打圈按摩促进循环

三、周期护理

每周2-3次油敷护理：

1. 热敷后湿敷纯露打底

2. 眼部专用油配合拨筋棒滚动吸收

3. 蒸汽眼罩加强渗透

注意事项

避免拉扯眼周皮肤，手法需轻柔

选择无防腐剂的纯油配方产品更安全

护理后可直接入睡无需清洁