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1、睡眠质量差：如果是由于睡眠质量差，导致高中生犯困、精神不集中，可以规律作息，培养良好的生物钟，同时对情绪做好调节，舒缓内心的压力，放松心情，避免精神思想压力过大，有利于改善睡眠质量，进而使睡眠充足，缓解犯困、精神不集中的症状； 2、缺铁性...

1、孩子的睡眠质量差，很多父母认为，只要早早的孩子赶上床，就可以保证有充足的睡眠时间了，其实这并不代表，我们的孩子真的可以得到优质的睡眠。优质睡眠除了跟时间有关外很大程度跟睡眠的环境有关，所以，作为父母要给孩子一个好的睡眠环境，温馨的睡眠环...

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1、不要随意指责ta，更不要频繁地打骂孩子。这些都是非常伤害孩子自尊心的做法，而且如果父母长期采用这样的态度对待孩子，那么孩子肯定渐渐地也会远离家长，并不是说父母不能够指出、纠正孩子的错误，而是父母的方式方法，不要伤害孩子的自尊，而且就事论事...

1、平常心对待，及时了解诉求。当孩子处于迷茫时期时，请尝试与您的孩子作为朋友进行交流。仔细询问孩子感到迷茫的原因并及时沟通。在了解问题的根源后，尝试与您的孩子一起解决问题并解开孩子的心扉。记住不要责怪孩子，也不要命令孩子，与孩子缩短彼此之间...

1、接纳孩子的敏感性格。有的孩子天生就是敏感脆弱的，我们首先要接受孩子这一特点。不能为了自己的意愿，为了所谓的“为了孩子好”而强迫孩子做出改变。让孩子按照他自己的意愿、想法、步调慢慢成长也是没有问题的。 2、鼓励孩子多沟通。越是敏感的孩子，家...

1、多听音乐帮助记忆。保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要...

1、对于因玩游戏厌学的孩子，家长要冷静，不要焦虑，更不要和孩子对立，这是最基本的。然后了解孩子痴迷游戏、厌学的根本原因是什么。孩子在游戏中寻求什么呢？作为家长要注意对孩子进行适当的引导，在现实中满足他，带领他回到快乐的现实中。 2、转移注意力...

1、可多和孩子沟通和交流，找到孩子厌学的主要原因，积极去解决，比如有的孩子因为学习的目标设定的过于高，有可能会出现过于困难，尤其是很难完成这些学习目标。也有些人是因为同学关系不好引起的厌学情绪，这些原因都应该积极的去解决。 2、给孩子适当的放...

1、鱼缸摆放风水之鱼缸不宜放置在吉方。家庭鱼缸摆放风水中，有关于鱼缸的确切说法，那就是拨水入零堂，以上就是要将水引向家庭的失位，也就是我们所说的凶位。任何的家庭都不可能十全十美，总会有一些煞气存在，这时候最好的化解办法就是将浴缸布置在这些方...

1、窗口：适合摆放水养植物或高茎植物，比如水养富贵竹、万年青、发财树，或高身铁树、金钱榕等。因为这些地方一般都有风，空气流动性比较大，养上一些高大的植物或水生植物，有利于保持房间的湿度和温度平衡。 2、客厅：适宜养植常春藤、无花果、猪笼草和普...

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1、电视机摆放要讲究散热：由于这类设备在运作时挥发的热量会随屏幕尺寸而变化，通常来讲，愈大的产品散热也愈多，并且这种热量的聚集极易引起居室中气流的运动，从而改变风水走向，因此最好将电视放在通风良好，易于散热之处。 2、色彩搭配明亮：风水学要求...

1、根据房屋面积选择：在使用加湿器时，太干或太湿都不好，只有科学加湿，才能更好地呵护你和家人的健康，所以房屋面积是购买前需要考虑的一个因素。比如20平方米的房间适宜使用加湿量为270ML/H以上的加湿器，40或50平方米的房间则应选择加湿量为540ML/H的产...

1、摆放在窗沿旺桃花：如果你是单身，而且想摆脱单身，那么可以在客厅的窗沿前摆放一瓶鲜花，这样可以为你招来桃花运。 2、客厅摆放花瓶平安吉祥：花瓶的“瓶”字与平安的“平”字同音。家中或公司均适合摆放。在家中摆放花瓶代表家人平安。在公司摆放花瓶，...