平常心对待学生考前焦虑

李女士最近频繁打来电话，她焦急地分享了自己孩子的困扰：原本成绩优秀的儿子近来胃口不佳，时常头晕胸闷，临近中考情绪波动更是剧烈。作为家长，她不知该如何应对这种情况。李女士提到，最近一次学校模拟考试的结果并不理想，孩子的成绩出现了波动。面对这样的变化，她深感焦虑，现在唯一能做的就是多方打探关于中考的情报，希望能为孩子找到更有效的备考方法。

为此，她不断寻找和购买各种关于中的资料。“听说某些老师出的资料非常有针对性”，于是她就买来给儿子尝试。她的焦虑不仅仅是对孩子成绩的担忧，更多的是对中考这一人生重要关口的担忧。她担心自己的疏忽可能导致孩子的前途受到影响。

对此，心理专家骆霞老师给出了建议。骆老师指出，当前像李女士这样的“焦虑型”尖子生家长并不在少数。她提醒家长，在中考前，首先要相信老师的专业指导，不要将那些对考生无益的信息带回家。因为家长的焦虑情绪很容易传递给孩子，影响他们的心态和正常发挥。为了给孩子营造一个轻松愉快的备考环境，家长首先要调整自己的心态，保持平和的情绪和自信的态度。

骆老师强调，家长应该在学习和生活上给予考生更多的鼓励和关心，以平常心来对待中考。毕竟，中考只是人生道路上的一座桥梁，它并非决定孩子未来的唯一因素。家长应该明白，每个孩子都有自己独特的潜力和发展路径。家长应该鼓励孩子树立自信，积极面对挑战，而不是过分焦虑地过分干涉他们的备考过程。只有这样，才能真正为孩子加油助力，让他们以最佳状态迎接中考。