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中考冲刺30天学习方法

中考 2025-09-12 13:14中考时间www.ettschool.cn

1. 前15天（查漏补缺阶段）

数学：每天专项突破3套薄弱题型（如函数、几何），同步整理错题本并背诵公式。

英语：每两天刷一套真题，重点背高频词和作文模板，用艾宾浩斯曲线法强化记忆。

语文：每日练习阅读题+文言文默写，积累不同主题的作文素材，背诵答题模板。

理科：物理专攻力学/电学大题，化学每天背实验现象+刷真题；化学高频考点需反复巩固。

2. 中间10天（真题冲刺阶段）

全科限时刷本地近3年真题，分析高频考点和错题原因，形成《试题分析表》专项突破。

文科（政史）按时间轴梳理背景/影响，理科总结压轴题解题思路。

3. 最后5天（调整巩固阶段）

停止新题，回归错题本和基础概念，每天简写解题思路保持手感。

调整作息至考试时间，上午复习语文/文科，下午专注理科，模拟考场状态。

抓基础分：70%题目为基础题，确保教材公式、古诗文、语法等零失误。

错题管理：按科目分类标注错误类型（如计算失误），隔天重做至全对。

心态调节：每天积极心理暗示，焦虑时可尝试冥想或深呼吸。

| 科目 | 重点行动 |

|--|--|

| 数学 | 专题突破几何证明，总结压轴题模型；步骤需完整，避免跳步扣分。 |

| 英语 | 1146个核心词反复默写，积累高分作文模板。 |

| 文综 | /历史早读复习章节，大题按得分点分析；选择题限时训练提速。 |

提醒：避免盲目刷偏题，紧跟老师节奏，保持7小时睡眠。