家长应该了解这五个心理学规律

学习方法网整理了一系列关于家长应了解的五个心理学规律文章，希望同学们能够从中受益。这些心理学规律不仅对学习有所帮助，更对孩子们的成长具有深远的影响。

我们要了解“詹森效应”。平时表现优秀的孩子，在重要考试中可能会出现发挥失常的情况。这主要是因为孩子们对结果的期望值过高，压力过大，导致大脑皮层兴奋与抑制失衡。家长应教会孩子注重过程，淡化结果，关注过程中的付出与收获，而非仅仅看重最终的成绩。

接下来是“超限效应”。当孩子犯错时，父母反复批评会让孩子产生逆反心理。这是因为刺激过多、作用时间过久，导致孩子的耐心耗尽。父母对孩子的批评要适度，不要反复提起孩子的错误，以免引发孩子的反感。

再来看看“德西效应”。有时候，过度的奖励反而会降低孩子对某件事的兴趣。父母在激励孩子时，不要随意使用奖励，而是要让孩子从内心感受到做某件事的乐趣。

还有“登门槛效应”，也称作“得寸进尺效应”。当一个人接受了一个小要求后，他就有可能接受更大的要求。在帮助孩子养成好习惯时，我们可以根据孩子的能力制定他们能够达到的目标，逐步培养他们的良好习惯。

我们要了解“齐加尼克效应”。面对压力，我们要学会适当释放压力，避免紧张状态持续存在。当孩子面临学业压力时，家长要给予关心和支持，帮助他们完成任务，缓解压力。

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这些心理学规律不仅对学习有帮助，更对孩子们的成长具有指导意义。希望家长们能够深入了解这些规律，为孩子们的成长提供有力的支持。