异地恋，我之前比较作，女朋友对我彻底失望了，还能和我做朋友，我该怎么挽回她

异地恋的挑战与如何挽回失落的心

曾经，我们的爱情如同繁星点点，但随着时间的推移，由于种种原因，特别是你的某些行为过于“作”，导致你们之间的距离逐渐加大，女朋友对你的感情也慢慢消磨。如今，尽管她仍愿意与你保持朋友关系，但显然她已经对你产生了失望。

异地恋的波折与不易，让每一个身处其中的人都倍感压力。当你的行为超出了她的预期和容忍范围时，她对你的感情开始动摇。但请记住，她并没有彻底断绝与你的联系，仍愿意与你做朋友，这说明她心中仍存有一丝情感。

为了挽回这段感情，你需要做的不仅仅是说对不起和承诺改变。你需要的是真心实意的行动。反思自己的过错并真心实意地改正。不是简单的口头承诺，而是要通过你的行为让她真切地感受到你的变化。

保持与她的联系并时刻关注她的动态。通过微信朋友圈、QQ空间、微博等渠道了解她的近况，并在合适的时机给予关心和帮助。制造偶遇的机会，让她感受到你的诚意和努力。在某个特定的节日，送上一份承载你们美好回忆的礼物，让她回想起过去的甜蜜。

男人对一个女人彻底失望的表现可能包括沟通减少、冷淡甚至直接选择离开。但失望也是可以消除的，关键在于你们如何解决当前的问题。与她进行深入的沟通，了解彼此的想法和感受，找到问题的根源并寻求解决方法。

挽回感情需要时间和努力，不要操之过急。真诚地对待她，用行动证明你的改变和决心。如果你们能够共同努力，解决沟通问题并找到未来的方向，或许你们能够重新点燃爱情的火花。

无论结果如何，都要感谢她给你机会挽回。如果最终无法走到一起，也要尊重她的选择并祝福她未来的幸福。

温馨提示：这段感情已经有一段时间没有更新，请确保双方的关系是否仍然健康和有活力。如果出现了问题，及时沟通并寻找解决方法是关键。愿你们能够克服困难，重新找回彼此的爱情。