我学会了什么作文300字

【泳海泛舟】我学会了游泳

吴雨棋的故事开启于三年级的那个夏天，游泳培训班像一道关卡等待我去跨越。怀着忐忑的心情，我跟随妈妈来到了陈经纶游泳馆。

长长的队伍移动缓慢，我们最终走到那更衣室的门前。更衣之后，我们踏出更衣室，却不料被头顶的淋浴头淋湿，仿佛一场突如其来的洗礼。

步入游泳池的第三个区域，我的双脚触碰到了冰凉的水面。教练的指令下，我尝试着憋气练习，一开始抗拒将头埋入水中。但教练的手轻轻将我压下，一时间，我呛了几口水，鼻子里酸涩难受。于是，我只好鼓起勇气，克服恐惧，将头埋入水中。经过几天的反复练习，我终于掌握了憋气的诀窍。随后，教练又教我腿部动作和手部动作。每一次尝试都像是在挑战自我，但终于我学会了如何将两者结合，熟练地在水中游动。那一刻，我终于感受到飞翔的快感！

【实心球高手的成长之路】

王乐米的故事源自他哥哥每天练习实心球的场景。看着哥哥像小鸟般轻松地将球扔出，我心中充满了羡慕和决心。于是我也开始了我的实心球之旅。

穿上运动鞋，拿起沉重的实心球，我感受到它的重量和真实感。在爸爸的指导下，我尝试了一次又一次。起初，球总是砸在我的脚边，但爸爸告诉我正确的技巧和要点：要有弧线地扔出实心球。经过多次尝试和失败，我终于掌握了正确的技巧，每次都能把球扔得很远。当我听到妈妈的赞扬声时，内心充满了满足和快乐。我知道我已经迈出了重要的一步。

【心态的力量：我学会了“放松”】

胡乔森在草坪上和妈妈练习羽毛球时领悟到了“放松”的真谛。他全身心投入练习发球的过程中，却发现自己的手并不受控制。妈妈的建议让他恍然大悟：放松心态的重要性。他学会了如何在打羽毛球的过程中保持“放松”，并且轻松地掌握了发球技巧。这个过程让他体会到了运动的乐趣以及心态的力量。

【跃动的乒乓球】我学会了打兵乓球

何香溢的乒乓球之旅始于二年级的一个普通日子。因为揉眼睛导致的眼睛发红让妈妈担忧她的视力问题，于是为她报名了乒乓球兴趣班。在教练的示范和指导下，她开始了乒乓球的学习之旅。左手握拳、右手持拍、上下挥动……在反复的练习中，她的声音响亮而整齐。在这个过程中，她学会了乒乓球的基本技巧并享受到了运动的乐趣。

“握紧左手，保持平衡，右手持拍置于胸前，然后如同照镜子一般，将其推出。”教练的教导声情并茂，我则全神贯注地聆听并实践。我按照教练的指示，一丝不苟地执行每一个动作，呈现给他看。教练却认为我仍有不足，需要精进。我深知，这不仅是对乒乓球技术的磨炼，更是对我意志的考验。

半个小时的时间悄然流逝，我仍旧在反复练习反手挥拍，已经数不清是第几遍了。突然，教练看到我的努力与投入，他赞赏地对其他人说：“同学们，你们要向她学习哦！继续努力！”这句话如同一股暖流，激励我继续前行。

终于，我学会了这个动作，而且得到了教练的肯定。老师还夸赞我已经做得非常到位了。那一刻，我深感自己的付出得到了回报。

自那以后，“打乒乓球”成为了我最钟爱的活动。视力从4.9跃升至5.1的我，更加坚定了对乒乓球的热情与决心。我期待着在未来的比赛中，能够挥洒汗水、全力以赴，勇夺第一名！这份热爱，将伴随我走过每一个挑战与困难，见证我在乒乓球道路上的成长与进步。