中考前、中、后，家长皆需行动起来

接下来谈谈家长在孩子考前需要扮演的五个角色：心理辅导员、时间规划师、经济调配员等。

考前家长五大角色助力学子成功

随着中考的临近，家长们扮演着越来越重要的角色。除了之前的“生活委员”，家长还需要承担以下五个角色的重任：

一、心理辅导员

考试前的压力对学生和家长来说都是巨大的。家长要引导孩子正确看待压力，告诉他们“有压力才有动力”，鼓励他们在压力中前行。家长也要保持平和的心态，为孩子营造一个轻松、和谐的学习环境。当孩子遇到挫折时，家长要耐心倾听，给予鼓励和支持，帮助他们树立信心。

二、时间规划师

中考前的复习时间有限且宝贵。家长要帮助孩子合理规划时间，既要保证学习的效率，又要保证孩子的身心健康。家长可以和孩子一起制定学习计划，明确每天的学习任务和时间安排。家长还要督促孩子按时休息，保证充足的睡眠。

三、经济调配员

考试期间，孩子的营养需求尤为重要。家长要确保孩子的饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。家长还要关注孩子的身体状况，如有需要，可以适当购买一些营养品。在金钱投入上，家长要有一个合理的预算，既要保证孩子的需求，又要避免不必要的浪费。

四、信息专员

中考前的信息收集也非常重要。家长要关注考试动态，了解考试政策、报名信息等相关内容。家长还可以帮助孩子收集一些备考资料和模拟试题，以便孩子更好地备考。

五、监督员

在考试前的一段时间里，家长还要扮演监督员的角色。监督孩子的学习进度和作息时间，确保孩子按计划进行复习。家长还要监督孩子的饮食和身体健康状况，确保孩子在考试期间保持良好的状态。