一、词汇积累
1. 科学记忆法
使用《北京高考考试说明》词汇表（约3500词），采用艾宾浩斯记忆法每天掌握30-40词，搭配「不背单词」APP的北师大版词库。
联想记忆法：将单词与生活场景结合（如“delicious”联想美食画面），利用碎片时间复习便利贴记录的单词。
词根词缀法：通过拆解词形（如“beauti-ful”）提升记忆效率。
2. 语境化学习
将生词放入真题例句或阅读文章中记忆，避免孤立背诵。推荐直接标注在近5年北京高考真题及模拟题上，强化高频词复现。
二、语法与长难句
拆解长难句：通过分析连接词（如“although”）划分主从句，结合《五年高考三年模拟（北京专版）》重点突破时态、非谓语等高频考点。
错题归纳：按类型整理语法错误（如虚拟语气、定语从句），附例句对比复习。
三、阅读专项
1. 技巧训练
CD篇采用「TS结构阅读法」：快速定位主题句，限时20分钟完成2800+词说明文。
七选五关注选项属性（论点/论据）与文章逻辑词（代词、连词）。
2. 真题精研
精读海淀/西城模考题，分析错题类型（如事实细节题错误率＞30%需专项训练）。
四、听力与写作
听力：每日“三遍训练法”（做题→听写→跟读），重点训练英音素材（BBC 6 Minute English）及信息转述题型。
写作：
掌握「PEEL结构」（观点-例子-解释-链接），每周仿写2篇北京卷范文。
积累6大话题语料（如传统文化专有名词），使用Grammarly检查语法。
五、时间管理
周计划：晨读30分钟（词汇+范文），晚自习专项突破（如周一语法/周三阅读）。
工具辅助：Quizlet创建个人词库，利用海淀区模考线上讲评会查漏补缺。
六、本地化资源
必刷近5年北京高考真题（尤其2023年新题型），订阅《北京中学生英语报》积累时事表达。
通过以上方法，结合北京卷命题特点系统备考，可显著提升学习效率。
