暑假日记字

日期：7月12日 星期三 天气：晴

炎炎夏日，蝉鸣声在空气中回荡，仿佛为我的游泳之旅奏响序曲。我手中紧握着泳圈，一步步挪到泳池边。消毒水的气味和阳光的暖意交织在一起，扑面而来的是一种独特的夏日气息。眼前的泳池，水面泛着粼粼波光，宛如一块在阳光下晃动的果冻。

今天的第一节课，教练教我们憋气。他示范时，水珠顺着他的下巴滴落，在瓷砖上绽开，像是一朵朵盛开的小水花。我按照他的指示，捏住鼻子蹲下去，心脏随着水面漫过耳朵而加速跳动。突然，脚底一滑，我整个人跌入水中。鼻腔一阵刺痛，仿佛有火焰在燃烧。狼狈地爬上岸边，我瞥见隔壁泳道的小男孩正调皮地对我做着鬼脸。

教练告诉我，要学会放松身体，想象自己是一片轻盈的树叶。他托着我的腰，温暖的手掌给我带来了安全感。在第三次尝试漂浮时，水流突然涌进我的耳朵，世界瞬间变得安静，只能听见自己缓慢而坚定的心跳。阳光透过水面，在我的眼皮上跳舞，我仿佛真的慢慢地浮了起来。

夕阳的余晖将泳池染成了蜜糖色，我惊喜地发现，自己竟然能游出五米远了。水珠顺着发梢滴落，手臂虽然酸痛得几乎抬不起来，但看着池底摇曳的光斑，我心中涌起一股成就感。我突然想起妈妈曾经说过的话：有时候我们害怕的事情，只是因为还没有跨出那第一步。今天，我跨出了那一步，战胜了自己的恐惧，享受了游泳带来的快乐。