健管师学习方法 健康管理师的教程

一、系统化学习路径

1. 基础理论：建议从健康管理概念、临床医学基础等核心章节开始学习，重点掌握生物-心理-社会医学模式等基础理论

2. 专业技能：需重点学习健康风险评估、干预方案制定等实操内容，建议配合案例模拟训练

二、高效备考方法

1. 三阶段学习法：

2. 题库训练：建议反复练习历年真题，重点关注高频考点如疾病管理特点、慢病防治策略等

三、实用学习资源

1. 视频课程：推荐吕青、王思露等讲师的基础精讲班课程，包含教材勘误和考点

2. 经络养生：可辅修五脏调理手法（如拍打手臂内侧养心、揉腹健脾胃等）提升实操能力

四、应试技巧

1. 重点突破：基础知识教材前八章和技能教材前四章为重中之重

2. 时间管理：建议每天学习15-20个考点，配合章节测试查漏补缺

3. 补贴申请：取证后可通过人社部申请技能补贴