增强能力的学习方法 怎样增强能力

1. 专注力训练

2. 学习方法优化

3. 习惯养成

4. 能力拓展

坚持这些方法1个月即可观察到明显进步，重点要找到适合个人特点的学习方式。学习是长期过程，保持积极心态很重要。