香蕉饼的学习方法和步骤

学习方法 2025-07-19 21:59语文学习方法www.ettschool.cn

1. 脆皮香蕉饼

  • 和面:中筋面粉200克、白糖20克、温水130克揉成光滑面团,醒发30分钟
  • 馅料:香蕉蒸熟捣泥,加红糖调味,放凉备用
  • 擀皮:面团分剂子擀薄,抹油酥(油+面粉混合),包入香蕉馅后折叠
  • 煎制:小火煎至两面金黄,表皮酥脆即可
  • 2. 发面香蕉饼(蓬松版)

  • 面糊:香蕉泥加酵母、鸡蛋、面粉(约50克)调成酸奶状,醒发30-40分钟
  • 烙饼:不粘锅无油烙制,表面起泡后翻面,至两面金黄
  • 3. 宝宝辅食香蕉饼

  • 面糊:香蕉片裹蛋黄糊(蛋黄+配方奶+低筋面粉)
  • 煎制:撒黑芝麻,小火煎熟,软嫩易咀嚼
  • 4. 无糖低卡版

  • 配方:香蕉泥110克、鸡蛋2个、牛奶55克、全麦粉15克混合
  • 煎法:不粘锅少油小火煎,表面起泡后翻面
  • 小贴士

  • 面团醒发时间影响口感,冷藏醒面更劲道
  • 添加芝士、玉米粒可提升风味和营养
  • 用黄油煎制奶香更浓
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