剑桥学霸holly的学习方法

剑桥学霸Holly的学习方法主要围绕高效写作和克服拖延展开，她的经验对学术写作和日常学习都有实用价值。以下是核心要点：

一、学术写作流程（以毕业论文为例）

1. 研究阶段

2. 结构化写作

二、克服拖延技巧

1. 五分钟启动法

2. 物理隔离干扰源

3. 环境管理

她的方法强调前期投入（如研究阶段）对整体效率的提升，与另一位剑桥学霸Ali Abdaal提出的"磨斧理论"（学习前先研究方法论）高度契合。