陈果谈自己的学习方法

1. 明心见性的认知路径

强调通过东方哲学"明心见性"（看清本心、了解本性）与西方"认识你自己"的结合，在自我认知基础上进行修心养性，实现从"头脑理解"到"心灵觉醒"的转化。她认为真正的学习需触动内心，否则知识易被遗忘。

2. 层次化思维训练

主张用"层次思维"系统性掌握知识：既向上理解宏观系统（如知识领域的整体框架），又向下剖析微观元素（如具体概念），避免碎片化学习。这种思维帮助她在教学中将哲学理论分层解构，形成"有魂、有根、有趣"的授课特色。

3. 情感联结式教学法

突破传统思修课的理性说教，通过情感共鸣实现道德教育。她认为有效的学习需"生命的袒露"，将知识转化为与学生生活相关的体验，使哲学思考成为"生活的选项"而非抽象理论。其课堂常以苏格拉底式对话引发学生自主思考。

4. 终身成长理念

区分"变老"（生理层面）与"成长"（精神层面），主张通过持续学习抵抗生命局限。她提出"物质尽头屹立的是精神"，鼓励在知识积累中实现精神升华。这种理念使其课程兼具思想与生活温度。