如何介绍自己学习方法

1. 开篇说明核心原则（50字）

2. 主体分三部分展开（200字）

① 规划方法：

② 执行技巧：

③ 反馈机制：

3. 结尾强调适配性（50字）

示例表达："我的方法核心是'输出倒逼输入'，每周会录制知识讲解视频，通过教别人的过程发现自己的知识盲点...

注意要展示：

方法论背后的科学依据

可量化的实践成果

克服过的典型困难

需要我针对某个具体学科或考试类型（如语言学习/资格考试）提供更具体的介绍模板吗？