日常复习学习方法

1. 知识梳理阶段

2. 强化训练阶段

3. 巩固技巧

4. 习惯养成建议

特别提醒：考前1个月应开始调整生物钟，确保考试时段大脑处于最佳状态。对于拖延症患者，建议直接到图书馆等高效场域学习，避免环境干扰。