课后复习法学习方法

1. 及时回忆法（过电影法）

下课后立即闭目回忆课堂内容，像"放电影"一样重现知识点，重点标记模糊或遗忘的部分。研究表明，20分钟后记忆留存率会降至50%，因此建议在课后半小时内完成第一次回忆。

2. 三遍递进复习法

3. A4纸主动回忆法

不翻书的情况下，将能回忆的知识点全部写在空白纸上，再对照教材查漏补缺。这种方法能精准定位薄弱环节，比被动阅读效率高3倍。

4. 间隔强化技巧

5. 错题处理法

错题需经历：当天订正→3天后重做→周末分类汇总→考前针对性练习四步流程，避免"假性掌握"。建议用折三折的草稿纸规范解题步骤，减少粗心错误。

注意事项：

- 每周保留半天休息时间，避免过度消耗认知资源