世界最厉害的学习方法

一、费曼学习法（以教为学）

1. 核心步骤：确定概念→用简单语言讲解→发现漏洞→重新学习→简化表达

2. 优势：通过教授他人迫使自己理解，知识留存率可达90%

二、西蒙学习法（专注突破）

三、艾宾浩斯遗忘曲线法

四、番茄工作法

1. 流程：25分钟专注+5分钟休息，每4周期延长休息

2. 效果：显著提升注意力，适合拖延症患者

五、康奈尔笔记法

其他高效方法

这些方法的共同点是将被动输入转化为主动输出，建议根据学习目标组合使用（如费曼+番茄钟）。