高中理科每科的学习方法

一、数学/物理核心方法

1. 概念复述+推导：合上课本用自己的话复述概念，再对比教材查漏补缺，数学物理公式必须理解推导过程而非死记硬背

2. 图像化思维：函数图像、物理模型等课本图示要亲手绘制，将抽象知识转化为可视化图形

3. 母题精研：课本例题（母题）要完全吃透，后续题型都是其变式，建议用费曼学习法讲给自己听

二、化学/生物关键策略

1. 地毯式扫课本：化学推断题答案常隐藏于课本边角注释，生物需反复研读教材黑体字和课后习题

2. 结构记忆法：化学分子结构、生物细胞器等建议用思维导图串联碎片知识

3. 错题重做机制：每周固定时间重做错题，比盲目刷题更有效

三、通用学习框架

1. 预习-听课-复盘三步骤：

2. 三定原则：优先掌握课本黑体字定义、定理、定律，再延伸课外练习

3. 周期性回顾：每周日集中回顾当周知识点，合上课本默想知识框架

理科学习本质是构建知识网络的过程，需要保持持续输入（课本）+主动输出（讲解/错题）的平衡。若数学长期低于120分，建议暂停盲目刷题，转为专项突破错题类型。