张雨欣的学习方法是什么

1. 规划学习路径与打破局限思维

她强调要规划清晰的学习路径，同时避免局限于单一领域的学习，注重知识面的拓展。

2. 高效时间管理与自律

大学阶段需通过严格的时间管理和自我调节保持高效学习，适应与高中不同的自主学习模式。

3. 理论与实践结合

她建议积极参与竞赛和科研项目，将知识应用到实践中，避免“埋头苦学却徒劳无功”的情况。

4. 压力管理与成长心态

面对压力时，她主张将其视为挑战而非负担，注重过程而非结果，通过“优于过去的自己”实现渐进式进步。

5. 多元化能力提升

除专业学习外，她提倡通过志愿服务、社团活动（如学生会）和兴趣培养来提升综合能力。

她的方法核心是平衡与广度，同时保持对生活的积极。