自律英语学习方法 英语自律怎么说

自律(self-discipline)是英语学习的关键，就像肌肉需要持续锻炼才能成长一样。以下是结合自律的英语学习方法：

1. 沉浸式听力训练

像TED演讲建议的那样，通过大量"泡脑子"式听力输入来培养语感，即使初期听不懂也要坚持。

2. 核心表达积累

掌握基础词汇后重组运用，10个动词+10个名词+10个形容词就能组合出1000种表达。相关英语表达包括：

3. 规律学习计划

用stick to the routine（坚持计划）建立学习节奏，比如固定早起学习时间。

记住：真正的进步来自doing what you need to do（做必须做的事），而非what you want to do（想做之事）。就像成功者往往在他人沉睡时就开始行动，语言学习也需要这种discipline（自律品质）。