专家：迈入新初三 心理要过三关

暑期悄然过半，新学年即将拉开帷幕，新初三的学子们即将开启全新的学习之旅。面对即将到来的初三生活，心理专家温馨提醒考生，在开学之际要调整心态，做好迎接新挑战的心理准备。

要警惕骄傲情绪。有些学生在学习上一直表现优秀，如陈静同学，她的理想是进入重点高中。在快开学之际，她可能因自己的成绩和老师的夸奖而产生骄傲情绪。心理专家郭昭良指出，这种心态是危险的信号。“骄兵必败”，无论过去取得怎样的成绩，新学年都是一个新的开始，只有持续努力才能获得成功。

要自信迎接新挑战。新初三生张强面临中考的压力，因过去的学习状况而对自己失去信心。心理老师闵敏指出，关键是要找回自信。每个人都有自己的优点，不必总是和成绩优秀的学生相比。可以通过每次考试的进步来增强自信，同时多向老师同学请教。记住，做积极的心理暗示，告诉自己“我能行”。

要避免过度焦虑。吴女士的儿子快上初三了，却因焦虑而情绪低落。焦虑的原因大多是不自信和对未来的担忧。心理专家指出，进入初三感到焦虑是正常的，但要学会将其控制在适度的范围。与老师和同学沟通，了解别人的想法和感受，认识到焦虑并不只是自己的问题。只要努力复习，就一定能够取得理想成绩，过度焦虑只会让自己陷入无意义的困扰。

新初三的学子们，你们是未来的希望，是梦想的追逐者。面对新学年，不仅要准备好学习用品，更要调整好心态。记住，骄傲使人落后，自信让你更强大，适度的焦虑是前进的动力。让我们一起迎接新的挑战，共同迈向成功的大门！