家有考生 家长要做好后勤工作

面对中考的学生们正经历着来自学校、家庭和学生自身的多重压力。作为家长，在这一关键时刻，我们需要采取一系列措施，以帮助学生稳定情绪，保持良好的心理状态，迎接考试。

我们要稳定学生的情绪。学生面临的压力之大，无疑是他们人生中第一次重大考验所带来的。作为家长，我们自然会感到焦虑和担忧，但我们不应将负面情绪传递给学生。更应该为学生减压，让他们轻松面对考试。成绩在这个阶段已经基本稳定，模拟考试的结果已经大致反映了学生的实际水平。家长应冷静分析孩子在考试中的得失，针对知识上的缺陷，与老师沟通，共同制定学习策略。面对问题时，家长应保持平和的语气，避免发火，以免引发孩子的逆反心理。换位思考，理解孩子的难处，共同寻找解决问题的方法。

要创造良好的家庭氛围。和谐的家庭氛围是孩子快乐自信心的源泉，能够让他们勇敢面对困难和挑战。尽管每个家庭都会有矛盾，但在中考前夕这个关键时刻，家长应学会“搁置争议”，将问题在夫妇之间解决，避免在孩子面前争吵或暴力。孩子的心理敏感而脆弱，家庭暴力会让他们对婚姻和家庭产生恐惧，影响他们的健康成长。

要保证孩子的身体健康。中考期间，学生的身体消耗巨大，尤其是夏天，他们身心疲惫。作为家长，应为他们提供充足的营养。制定一周的菜谱，荤素搭配，每餐必有水果和蔬菜。特别要强调早餐的重要性，不要让孩子们只吃方便面度过早上。晚上完成作业后，可以适当进食，但避免饮水过多影响睡眠。

在这个特殊的时期，家长们需要做好后勤工作，为孩子们提供全方位的支持和帮助。只有这样，孩子们才能充分发挥自己的水平，在考试中取得优异的成绩。让我们共同期待他们的辉煌表现吧！