一、核心基础巩固
1. 吃透课本知识点
重点理解定义、公式的推导过程（如一元二次方程求根公式），而非死记硬背
通过课本例题掌握解题逻辑，例如几何证明中辅助线的作用分析
完成课后全部习题，确保独立解题能力
2. 计算能力专项训练
每天30分钟限时练习，从四则运算到解方程，先保准确率再提速度
二、科学学习流程
1. 预习-课堂-复习闭环
预习时标记难点，带着问题听课（如用费曼学习法复述知识点）
课堂专注逻辑链条，数学知识点环环相扣，避免遗漏
课后整理思维导图笔记，区分易混淆概念
2. 错题管理
按知识点分类错题（如函数类、几何类），标注错误原因
每周重做错题直至完全掌握，避免重复犯错
三、高效训练策略
1. 分阶刷题法
按"课本例题→课后题→真题"顺序推进，拒绝盲目题海战术
尝试"一题五问"分析法：知识点、解题动机、替代解法等
2. 碎片化时间利用
每天20分钟超前学习（如老师讲第三单元时自学第五单元）
四、习惯与心态
主动思考：多问"为什么这样定义"，将数学与生活结合（如用二次函数计算最优面积）
时间管理：采用番茄工作法（学30-40分钟+休息5-10分钟）
阶段性测试：每月自测检验掌握程度，及时调整学习重点
基础薄弱者可优先保证80%基础题正确率，再逐步攻克难题。坚持3个月系统训练后，成绩会有显著提升。
