张雪峰谈高考的学习方法

学习方法 2025-07-19 16:23语文学习方法www.ettschool.cn

1. 调整复习策略

避免盲目刷题，要从"题海战术"切换为"精准突破"

重点复盘自己的易错题和高频考点，确保基础分稳拿

新高考选科要充分发挥学科优势（如物化地组合比传统理科更灵活）

2. 备考状态管理

逐步调整作息与高考时间同步，保证充足睡眠

通过积极心理暗示保持稳定心态（如"战略上藐视，战术上重视"）

把备考过程看作成长纪录片，接受阶段性挫折

3. 应试技巧

赋分制下不必过度担心题目难易，专注自身实力提升

考前最后阶段要"大而不漏"，重点巩固已掌握知识

遇到发挥失常时，要认识到高考不是人生终点

4. 长期学习观

学会"放过自己"，保持适度松弛感

把每次考试当作游戏关卡，分析错误比分数更重要

贫困县出身的张老师以自身经历证明：持续努力比单次考试结果更重要

建议高三同学在冲刺阶段特别注意作息规律和心理调节，用最好的状态迎接考试。对于具体学科，可参考新高考政策选择优势科目组合。