学习方法书单文案

1. 《学习之道》

结合脑科学揭示专注/发散思维模式，提供克服拖延的实践方法

2. 《刻意练习》

"1万小时定律"误区，提出有反馈的针对性训练框架

二、效率工具类

3. 《如何高效学习》

独创"整体性学习法"，整合知识映射/项目实践等技巧

4. 《超级学习者》

9大加速学习策略，涵盖费曼技巧/间隔重复等实证方法

三、应试专项类

5. 《考试脑科学》

基于海马体研究的时间管理与记忆强化方案

6. 《学习高手》

哈佛学霸的5S学习法（简化-筛选-速度-系统-复盘）

四、终身学习类

7. 《终身成长》

成长型思维"理论奠基之作

8. 《认知天性》

11位心理学家联袂推荐的检索式学习体系