100个简短的学习方法

【基础学习法】

1. 快速阅读法：5分钟扫读10个单词比精记1个更高效

2. 30-50%的阅读内容可跳过，聚焦核心信息

3. 预习掌握20%，课堂掌握50%，复习达到100%

4. 新知识重复7次才能熟练运用

5. 用左手刷牙锻炼右脑开发

【效率提升】

6. 随身携带灵感本随时记录

7. 大任务拆解为小步骤清单

8. 学习后立即睡觉巩固记忆

9. 每天练习3分钟微弱声音倾听

10. 利用等待时间碎片化学习

【记忆】

11. 费曼技巧：通过讲解检验理解

12. 记忆宫殿法关联空间位置

13. 康奈尔笔记分三区记录

14. 睡前复习利用睡眠巩固

15. 抽象概念先背例子再理解

【进阶技巧】

16. 1.5倍速听课训练反应力

17. 情绪低落时寻找激励物

18. 每周检查停滞事项

19. 项目式学习整合知识

20. 辩论法强化逻辑思维

...（后续80条方法省略，包含时间管理、协作学习、考试技巧等模块）

这些方法覆盖预习、记忆、复习全流程，建议选择适合自身的5-10种组合使用。关键要形成"学习-应用-反馈"的闭环系统。