安徽凉皮学习方法 凉皮教学视频

学习方法 2025-07-20 17:17语文学习方法www.ettschool.cn

1. 和面醒面

  • 使用500克高筋面粉加2克盐,分次加入260克清水揉成面团
  • 醒发1小时,期间每15分钟揉搓2-3分钟增强筋性
  • 2. 洗面筋

  • 面团放入清水反复揉洗至水变清澈,约需5-6次换水
  • 剩余面筋蒸15分钟会形成蜂窝状结构
  • 3. 面浆处理

  • 洗出的面浆需沉淀5小时(夏季建议冷藏)
  • 倒掉上层清水保留稠浆,搅拌至勺挂薄浆状态最佳
  • 4. 蒸制技巧

  • 面浆倒入刷油模具,水沸后大火蒸30秒至起泡
  • 立即过冷水并刷油防粘
  • 5. 调料制作

  • 芝麻酱需用香料油调和,搭配1:4比例的炝醋水
  • 蒜水用开水冲调,黄瓜丝和面筋块为经典配菜
  • 小贴士:面团硬度应接近饺子皮,洗面时水温建议20℃左右。不洗面做法可用1:1面粉温水直接调浆,但口感稍逊。

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