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学习方法逆袭极简学习吧
学习方法 2025-07-21 14:25语文学习方法www.ettschool.cn
一、核心方法
1. 费曼学习法：用通俗语言复述知识点，发现漏洞后针对性补缺
2. 5+1+1时间法：周一到周五专注学习，周六放松，周日复盘
3. 海马体记忆法：睡前1小时背诵+晨起复习，利用睡眠巩固记忆
二、执行要点
三、习惯养成
四、避坑指南
1. 拒绝碎片化学习，建立知识体系
2. 警惕"虚假努力"：如重复抄写但不思考
3. 优先攻克20%核心考点，而非平均用力
极简的本质是聚焦核心+持续行动，坚持3个月就能看到显著提升。
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